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Porque escolher a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

28/07/2026 | Abordagem TCC |
Kyria Rebeca

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica baseada em evidências científicas, muito eficaz no tratamento de ansiedade, depressão e outras dificuldades emocionais.

Ela ajuda você a entender como pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados e como isso influencia sua forma de viver.

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Kyria Rebeca

Psicóloga Clínica
CRP 08/16264

Contato

+55 (44) 99121-4241

Horário de Atendimento

Segunda a sexta-feira, das 10h às 21h.
Sessões com duração aproximada de 50 minutos.

Atendimento online para adultos em todo o Brasil e para brasileiros que vivem no exterior.

Em caso de crise emocional
Se você estiver em uma situação de crise, com risco imediato à sua segurança ou à de outras pessoas, procure o serviço de emergência mais próximo ou ligue para o SAMU (192).

Se estiver passando por intenso sofrimento emocional e precisar de apoio imediato, você também pode entrar em contato com o CVV – Centro de Valorização da Vida, pelo telefone 188 ou pelo chat disponível no site oficial.