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Esgotamento Cognitivo por Hiperestimulação: quando sua mente não consegue desacelerar
28/07/2026 |
Hiperestimulação |
Kyria Rebeca
Kyria Rebeca
Vivemos em um mundo onde somos constantemente expostos a informações, notificações, cobranças e estímulos. Celular, redes sociais, trabalho, notícias, mensagens e múltiplas tarefas disputam nossa atenção o tempo todo. O resultado? Um cérebro que permanece em estado de alerta por longos períodos e pode entrar em esgotamento cognitivo.
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