A abordagem psicoterapêutica utilizada nas sessões é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos. É uma das formas de terapia mais bem pesquisadas e eficazes para tratar uma variedade de problemas de saúde mental.
Além das conversas e das intervenções realizadas ao longo das sessões, a terapia pode incluir escalas ou avaliações psicológicas. Isso, porém, não é uma regra geral; cada caso é avaliado individualmente. Se for necessário utilizar algum instrumento psicológico, a autorização do paciente será solicitada e o objetivo da aplicação será claramente explicado. O progresso é revisado regularmente e o plano de tratamento é ajustado conforme necessário.
As sessões de terapia duram entre 50 e 60 minutos, com frequência semanal. No entanto, esses acordos podem ser ajustados conforme as necessidades de cada paciente.
Aqui cada paciente é único, e cada processo terapeutico também!